Idag var jag hos Sofia på Träna i Kungälv och gjorde en ny mätning. Den resulterade i att jag förlorat nästan 11 % i kroppsfett. Men det är inte det bästa, utan det är att min kropp blivit yngre. Ja, till och med yngre än min faktiska ålder. När Nellie var nyfödd och vi började med hela denna "erfarenheten" var min metaboliska ålder 43 (!) år. Inte så kul.
Idag däremot är jag en 15 kg lättare 26-åring :)
Jag har inte tränat ordentligt på en månad för jag har haft så sjukt mycket i skolan och det känns frustrerande för jag vet att om vägningen hade varit för en månad sedan hade jag fått mycket bättre resultat.
Får helt enkelt boka en ny! Det tycker jag att alla som tränar borde göra. Det kan vara svårt att se förändringarna när man ser sig själv varje dag och dessutom att märka skillnader inuti kroppen.
En glad nyhet var att mitt bukfett ligger på en tvåa (1-12 är hälsosamt, hallelulja)
Det firas med massa god mat och faktiskt ett glas gott vin. Melon med pestovinägrett, parmaskinka med färskost och ruccola, tomat och mozarellasallad, vårrullar, vattenmelon och några stackars skrämda godisar och mandlar. Melonen med pestovinägrett måste ni testa! Blanda lite olivolja med pesto och lite lite vitvinsvinäger och lägg lite över parmaskinka och honungsmelon. Skitsmarrigt!!!
Nu ska jag fortsätta fira att alla prov och inlämningar för denna terminen är gjorda.
(Bara störigt att jag glömde ta med en servett till soffan och har fått torka händerna på brallorna hela tiden. Nu kommer mamma, om hon läser, inte kunna sova på hela natten haha)
HEJA ANTON
!KärlekJen